Mentaltraining und Tanz

Mentales Training durch Tanz und Bewegung

Das ist eine Kombination zwischen Tanz und Bewegung, Atem, Gedankenkontrolle, Loslassen, und regt die  Verbindung zwischen Hirn und Herz an. Es führt dich durch Bewegung und Tanz zu einem starken Körpergefühl. 

Altersempfehlung: ab 20 Jahren
Vorkenntnisse: Keine
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Wasserflasche und bei Bedarf eine leichte Decke


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